1º Estágio de Altitude em Sierra Nevada - Março 2008

Em Ano Olimpico, este foi o 1º Estágio em Altitude no CAR de Sierra Nevada de preparação para a Taça do Mundo de Marcha Atlética a realizar em Maio na Rússia. Depois um primeiro estágio em Montegordo ( Vila Real Sto António) de 11 a 21 de Fevereiro com o grupo do sector de marcha, do qual correu muito bem para o Campeonato Nacional de Marcha Atlética. Agora, que está quase a finalizar mais este estágio na companhia da atleta Vera Santos, só posso sair do estágio satisfeito com a minha preparação e da atleta Vera Santos, com os treinos a decorrerem no CAR de Sierra Nevada e nas estradas da serra.

Balanço da Época até ao Campeonato Nacional de Marcha Atlética

Uma época que se iniciou em Outubro com vista ao ANO OLIMPICO. Um inicio a meio gás, devido á minha formação de treinador com a presença no Curso de Treinador 3º Grau de Atletismo. Mas nunca deixei de pensar nos meus objectivos como atleta com vista aos Jogos Olimpicos. Do qual continuei com a minha preparação da melhor forma com a ajuda dos atletas que eu treino, Vera Santos e António Pereira e outros atletas como Augusto Cardoso e Mário Contreiras. Para este inicio de época foi positivo, mesmo com menos presenças em competições, mas que gostaria de ter feito mais, do qual senti falta de ritmo de competição por falta de provas. Os resultados mais relevantes deste inicio foram os mínimos para os Jogos Olimpicos na distância de 50 Kms e o título de campeão de Portugal de 50 Kms, e o 11º título em Pista Coberta nos 5000 metros marcha. E as vitórias em várias provas como a primeira época, G.P. Natal da Associação Atletismo de Lisboa (5km), Campeonato do Distrital de Pista Coberta (5000m), G.P. Avintes (30 Km) e fez-se notar a minha ausência em alguma prova de 20 kms realizada este ano, do qual lamento muito, prova esta que faz parte da minha preparação de inverno.

1º Grande Prémio de Marcha Atlética de Sesimbra

No passado domingo pela tarde, na belíssima vila costeira de Sesimbra realizou-se o seu 1º Grande Prémio de Marcha Atlética de Sesimbra, numa tarde com bastante sol e a prova a realizar-se na marginal, junto á praia, da qual esteve presente uma bela moldura humana a assistir á prova com alguns dos melhores atletas nacionais.
Ao fim de alguns anos voltou-se assistir a mais um espectáculo dos gémeos Vieira de principio ao fim, donde a vitória sorriu ao João Vieira com o tempo de 20'07 e Sérgio Vieira no segundo posto com o tempo de 20'08 e no terceiro posto ficou Dionisio Ventura, mas algo distante.
Na prova feminina, a atleta Vera Santos que eu treino ficou no segundo posto com o tempo de 23'27.
Foi uma excelente jornada de marcha atlética portuguesa, todos esperamos voltar a Sesimbra no próximo ano. Até breve.

Campeonato Distrital da Associação de Atletismo de Santarém

No passado fim-de-semana, a Associação de Atletismo de Santarém realizou o regional de juniores em Abrantes, debaixo de chuva e para o efeito realizou em conjunto o regional de seniores nas provas de marcha atlética, a pedido do treinador do Clube Natação de Rio Maior, mas esqueceu-se de perguntar ao atleta/treinador João Vieira se concordava com alteração da prova de marcha de 14 de Julho para 16 de Junho. Se eu quisesse realizar um teste de 10000 metros naquele dia de 14 de Julho, não podia. Este é o valor que Clube Natação me dá.
Mas não foi por ai que deixei de comparecer no Estádio Municipal de Abrantes para realizar o meu regional de pista em 10000 metros marcha atlética, da qual ganhei com alguma facilidade com o tempo de 42'30''33.

Até breve.

4ª Légua de Marcha Atlética de Ferreira do Zêzere

No passado dia de 7 de Junho, realizou-se a 4ª Légua de Marcha Atlética de Ferreira do Zêzere, com a presença alguns dos melhores atletas portugueses .
A prova iniciou-se ás 11h40, debaixo de um calor tórrido, do qual tive o principal adversário Sérgio Vieira, mas com um inicio de prova bastante forte da minha parte com a passagem do 1º Km de 3'57 e do 2º Km de 3'50, fiquei isolado até final com o tempo de 19'42 que passa a ser a melhor marca nacional do ano nos 5km em estrada. Foi a 3ª vitória consecutiva nesta légua organizada por Luis Graça, treinador da marchadora Catarina Godinho e outros atletas.
A Vera Santos, participou nesta légua que ficou em 2º lugar com o tempo de 23'15.

RESULTADOS 5 KM MASCULINOS

1º João Vieira (CN Rio Maior) 19'42
2º Sérgio Vieira (CN Rio Maior) 20'16
3º Pedro Martins (CA Seia) 22´38

RESULTADOS 5 KM FEMININOS

1º Inês Henriques (CN Rio Maior) 22'17
2º Vera Santos (JOMA) 23'15
3º Catarina Godinho (CA Ferreira do Zêzere) 25'18

Até breve.

XXI Gran Premio Internacional de Marcha "Los Cantones de La Coruña"

No dia 2 de Junho, disputou-se o Grande Prémio Internacional de Marcha "Los Cantones de la Coruña", a quinta prova pontuável para o Challenge da IAAF.
Conclui a prova do sétimo lugar com o registo de 1h21'30'', fui uma prova bastante dura devido ao andamento incerto durante os primeiros 10 kms que foram feitos em 40'48'' por parte do grupo onde eu seguia, grupo constituido por mim, Erik Tysse (Noruega), Juan Molina (Espanha), Robert Hefferman (Irlanda), Daniel Garcia (México), José David Dominguez (Espanha), David Meija (México),... e mais tarde recolamos ao chinês Li Gaobo e alguma fadiga devido aos 12 dias de intervalo da Taça da Europa. Mas a decisão da classificação deste grupo fez-se depois dos 15 Kms, e efectuei a passagem ao mexicano Eder Sanchez na última volta, que vinha em quebra. Mais uma vez sai satisfeito com o meu resultado da Corunha.
Tenho de salientar aqui o grande resultado do meu irmão Sérgio Vieira que constitui mínimos para os Mundiais de Osaka com o tempo de 1h22'12.


RESULTADOS MASCULINOS

1º Francisco Fernandez (Espanha) 1h18'50
2º Han Yucheng (China) 1h19'15
3º Nathan Deakes (Austrália) 1h19'34
4º Hatem Ghoula (Tunisia) 1h20'53
5º Juan Molina (Espanha) 1h21'09
6º Li Gaobo (China) 1h21'16
7º João Vieira (Portugal) 1h21'30
8º Erik Tysse (Noruega) 1h21'32
9º Eder Sanchez (México) 1h21'38
10º Sérgio Vieira (Portugal) 1h22'12

RESULTADOS FEMININOS

1º Rita Turava (Bielorússia) 1h28'44
2º Kjerti Platzer (Noruega) 1h30'22
3º Claúdia Stef (Roménia) 1h31'54

7ª Taça da Europa de Marcha Atlética - Royal Leamington Spa 2007

Excelente jornada para a marcha atlética portuguesa na 7ª Taça da Europa de Marcha Atlética em Royal Leamington Spa no passado dia de 20 de Maio com excelentes resultados individuais e colectivos, não podemos querer sempre medalhas.

O meu sétimo lugar com a marca de 1h20'42'' (4ª marca de sempre) foi um excelente resultado para mim, numa prova bastante rápida, estive intergado num segundo grupo com Giorgio Rubino (Itália) e Benjamim Sanchez (Espanha) que foram metendo ritmo vivo na primeira parte da prova com a passagem aos 10 kms em 40'36 e nessa passagem surgiu um ataque por parte do italiano, onde eu e Benjamim tivemos alguma dificuldade em seguir aquele ritmo, mas por volta dos 12 kms voltei apanhá-lo e Benjamim ficou-se para trás e aos 15 kms fui eu a lançar o ataque final ao italiano, da qual consegui descolá-lo e fui fazendo algumas passagens a atletas que iam cedendo do grupo da frente. Os últimos 10 kms foram feitos em 40'06''.

O colectivo dos 20 Kms Masculinos teve um excelente comportamento com um 5º lugar com os seguintes elementos: João Vieira em 7º com 1h20'42, Sérgio Vieira em 23º com 1h24'23, Diogo Martins em 23º com 1h24'45 (recorde pessoal) e Dionisio Ventura em 42º com 1h27'38 (recorde pessoal).

Eu só posso sair satisfeito desta jornada de marcha atlética, tanto eu como os meus outros atletas que treino, tiveram excelentes resultados.
O atleta António Pereira participou nos 50 Kms que obteu um excelente resultado de 3h52'17, somente 17 segundos do meu próprio recorde de portugal, que constitui mínimos para Mundiais de Osaka e para os Jogos Olimpicos de Pequim em 2008, este atleta está de parabéns com este resultado.
A atleta Vera Santos participou nos 20 Kms obteu um excelente de 1h32'53 que constitui mínimos para os Mundiais de Osaka, mas aqui a tarefa é mais dificil, devido haver quatro atletas para três lugares e da qual já há uma atleta seleccionada, existe uma luta imensa entre três atletas até ao dia de 2 de Junho na Corunha. Da qual, a atleta Vera Santos não vira as costas á luta.

Até breve.

RESULTADOS

20 KMS MASC.

1. YOHAN DINIZ FRA 1h18'58
2. IVANO BRUGNETTI ITA 1h19'36
3. IGOR YEROKHIN RUS 1h20'09
7. JOÃO VIEIRA POR 1h20'42
23. SÉRGIO VIEIRA POR 1h24'23
24. DIOGO MARTINS POR 1h24'45
42. DIONÍSIO VENTURA POR 1h27'38

1. BIELORUSSIA 29
2. ITÁLIA 32
3. ESPANHA 39
5. PORTUGAL 54

50 KMS MASC.

1. VLADIMIR KANAYKIN RUS 3h40'57
2. TROND NYMARK NOR 3h41'31
3. OLEG KISTKIN RUS 3h41'51
14. ANTÒNIO PEREIRA POR 3h52'17
16. AUGUSTO CARDOSO POR 3h55'14
22. JORGE COSTA POR 3h57'44
PEDRO MARTINS POR DES.

1. RÚSSIA 8
2. ESPANHA 23
3. FRANÇA 43
4. PORTUGAL 52

10 KMS JUNIOR MASC.

1. SERGEY MOROZOV RUS 40'25
2. MIGUEL ANGEL LOPEZ ESP 40'49
3. DMITRIY SHORIN RUS 41'38

1. RÚSSIA 4
2. ESPANHA 6
3. FRANÇA 25

20 KMS FEM.

1. RYTA TURAVA BLR 1h27'52
2. OLGA KANISKINA RUS 1h28'13
3. ELENA GINKO BLR 1h28'29
7. INÊS HENRIQUES POR 1h30'24
14. SUSANA FEITOR POR 1h31'28
18. VERA SANTOS POR 1h32'53
ANA CABECINHA POR DES.

1. BIELORUSSIA 16
2. RÚSSIA 18
3. ESPANHA 25
4. PORTUGAL 39

10 KMS JUNIOR FEM.

1. ANISYA KORNIKOVA RUS 43'17
2. YELENA SHUMKINA RUS 44'29
3. IRINA YUMANOVA RUS 45'45
15. ANA CLAÚDIA CONCEIÇÃO POR 48'56
22. CATARINA GODINHO POR 50'04

1. RÚSSIA 3
2. ROMÉNIA 9
3. UCRANIA 20
9. PORTUGAL 37